מה השעות הכי פחות עמוסות בחדרי כושר?

השעות העמוסות לרוב בבוקר ובלילה כזה שעה שעתיים לפני שסוגרים

הכי עמוס בבוקר סביבות 7 לפי דעתי
ובערבים אחרי העבודה
הכי פחות לדעתי סביבות 12-3

אני פעמיים בשבוע מתאמנת ובודקת שעות עומס מה את/ה רוצה

בבוקר?
מאיפה הבאת את זה, לא נראלי התאמנת פעם בחיים שלך בחדכ^