עליתי 15 קילו בחודש וחצי זה הרבה?

2 באוקטובר 2023, 23:12
ירידה במשקלהשמנהתזונה נכונהדיאטת כסאחדיאטת בזק    
3 תשובות
שואל השאלה:
יכול להיות שהרוב זה שריר? אני לוקח סטרואידים .ומרגיש שבעיקר השרירים גדלו
אנונימי
עם סטרואידים אני לא יודע עד כמה זה נחשב הרבה כמו טבעי אבל אם אתה מתאמן ולוקח אז כן זה כנראה שריר
ה
הערס?
כן
אל תחמירי עם עצמך ואל תתחילי עם דיאטת מוות
מה שאני כן ממליצה לך זה לשמור על איזון ולאכול בריא ומסודר
A
Avici