7 תשובות
זה לא מוזר. אבל מיותר. כושר צריך לעשות מבוקר ולא באופן מוגזם. גם אם אוכלים משהו לא בריא
שואל השאלה:
ואם זה יהיה לאימון יותר קל מהבוקר ?
הליכון וטיפה מתיחות ותרגילים
ואם זה יהיה לאימון יותר קל מהבוקר ?
הליכון וטיפה מתיחות ותרגילים
את מתכוונת לנגיד בבוקר אימון כוח ובערב קרדיו? אם כן אז לדעתי סבבה
שואל השאלה:
כן משהו בסגנון של קרדיו
כן משהו בסגנון של קרדיו
מה זאת אומרת משהו בסגנון של קרדיו
שואל השאלה:
הליכון , ותרגילים פשוטים סטים קצרים
אימון של חצי שעה
הליכון , ותרגילים פשוטים סטים קצרים
אימון של חצי שעה
זה בסדר גמור^^^^^
באותו הנושא: