אני אוכלת כל יום בבוקר ירקות נגיד, ואז בצהריים סלט עם בשר כלשהוא, ואז בערב ירקות עם גבינה. זה בסדר איך שאני אוכלת?

שואל השאלה:
ואם לא כ"כ בא לי פחמימות, יש תחליף או משהו? (:

זה ממש ממש פחות ממה שאת צריכה לאכול! צריכה ארוחות ביניים ופחמימות ולגוון.. את לא אוכלת בריא למרות שנראה שכן.. חלבונים ופחמימות וצריך לאכול מתוק ושומנים. לא הרבה אבל צריך.

תגווני תאכלי גם פחמימות ודברים אחרים, זה לא בריא כל הזמן ירקות

תגווני! תאכלי גם פחמימות