לרדת לרדת 5 וחצי קילו בחודשיים זה בסדר נכון?

זה תלוי אם זה חד פעמי או לא
אם תמשיך לרדת ככה זה לא בריא
אבל גם לי היו חודשים של ירידה כזאת ואז חודשים בלי ירידה וזה התאזן

שואל השאלה:
לא אני ממשיך בחיטוב כאעלו