6 תשובות
לא ממליץ לעשות יום אחריי יום אימון ויכול להיות שבגלל זה יהיה לך יותר כואב
אבל זה משצנה בין אדם לאדם
אבל זה משצנה בין אדם לאדם
לגוף לוקח זמן להתרגל אז בהתחלה כואב
עוד כמה ימים כבר יהיה לך יותר קל
עוד כמה ימים כבר יהיה לך יותר קל
שואל השאלה:
זה אימונים פשוטים בבית זה לא עכשיו מכון סתם אימוני בטן כאלה פשוטים^^
זה אימונים פשוטים בבית זה לא עכשיו מכון סתם אימוני בטן כאלה פשוטים^^
אנונימית
אז כן יכאב פחות
אבל זה עדיין יהיה קשה
ויש הבדל בין לחץ לכאב
אבל זה עדיין יהיה קשה
ויש הבדל בין לחץ לכאב
שואל השאלה:
אז רגע מחר יהיה לי פחות כואב??
אז רגע מחר יהיה לי פחות כואב??
אנונימית
היום הראשון
הגוף יתרגל
הגוף יתרגל
באותו הנושא: