4 תשובות
לא רקדנית, אבל תנסי להתמקד בנקודה אחת עם העיניים ולא להזיז יותר מדי את הראש.
כשבלרינות עושות סיבובים את יכולה לראות שהגוף שלהן מסתובב בהמשכיות והראש שלהן כל הזמן מסתכל על נקודה אחת
תתרכזי בנקודה אחת
אבל בכללי ממליצה לך לנסות לעמוד הרבה זמן על רלווה בעמידה שישית זה יעזור לך ממש
שואל השאלה:
זה לא לכולם כנראה
אנונימית
בהצלחה
אנונימי