אם אני מרגישה ממש לחוצה בתקופה האחרונה זה אומר שאני לא בריאה נפשית?

לא

שואל השאלה:
זה קורה בעבודה אבל כשאני מטיילת ובחוץ אני שמחה ומאושרת,

שואל השאלה:
אוקיי פשוט אני יודעת שאני חרדתית קצת אבל לא מהאלה שלא יציבים נפשית אני מאוד מודעת להכל

זה אומר שכנראה יש לך בעיות לחץ וחרדות אם בא לך לאבחן לכי לפסיכיאטר

שואל השאלה:
ואיך אפשר לטפל בלחץ עם דיבור פסיכלוגית אפשרי,

אפשר יש כל מיני גם טכניקות