בארוחה המפסקת, לאכול הרבה?

כןן

כן

כן מומלץ

בסעודה מפסקת לא להעמיס על הגוף ולאכול דברים שמתעכלים בקלות
ולשתות בעיקר מים
ולהתחיל לאכול כבר מעכשיו כל כמה שעות ארוחה קטנה

כן

כן