4 תשובות
לא אתה תהיה ממש צמא
^^^
מה שהוא אמר
שואל השאלה:
אני בקושי שותה מים שאני מתאמן אולי 2 שלוקים וזהו כי יש מזגן ואני מרגיש בסדר
לאלא

זה יוצא לך את כל האנרגיות. וזה סופר חשוב לשמור על כל טיפת אנרגיה לפני צום כזה ארוך