אנשים שהולכים לחדר כושר תכנסו

אני רוצה להתחיל ללכת לחדר כושר ואין לי עם מי ללכת, אני יודעת שאימונים עדיף לבד אבל לפחות להתחלה. אין לי מושג מה עושים בחדר כושר ואני קצת מובכת ללכת לבד.
מה לעשות? כדאי לי לשאול אנשים שהם לא חברים שלי או שאני סתם מגזימה?
איך אתם התחלתם ללכת?