אני בלחץ לפני הצום של כיפור מה לעשות כידי להירגע ?

יש מחר צום? מחר שישי

שואל השאלה:
עדיין אני בלחץ
מהצום ביום ראשון

הצום בראשון ובשני הוא לא מחר

אין מה להיות בלחץ, אם תתכונני מראש ותהיי מוכנה, זה לא אמור להיות קשה ומלחיץ.
ממליצה לך לפני הצום לאכול ענבים, אם את מכורה לקפה, תשתדלי פחות לשתות קפה בשביל להרגיל את עצמך לצום.
ולפני הצום תאכלי טוב ומשהו משביע.

לאכול