אנשים שהיו חותכים איך עשיתם את זה?

אתם לא יכולים לדעת למה הוא שאל את זה..
זה כמו שהוא ישאל "איך לפגוע בעצמי".

זה סיוע לפגיעה עצמית
אם אשתף אותך בידע כזה זה שווה ערך למצב בו אני באה אליך וחותכת אותך
אני כאן אם אתה רוצה לדבר
אני מבינה שזה קשה ושכבר נגמרו הפתרונות
אבל זו לא הדרך
החיים לא האירו לך פנים זו לא לגיטימציה לפרוק את הכעס עליך. זה לא מגיע לך
יש עוד דרכים
החיים כן יכולים להיות יפים
אתה פשוט צריך את האנשים הנכונים
את המקום הבטוח
את התחביבים שממשים כל מיני כישרונות שיש בך
אתה תשיג את זה החיים הם תהליך ארוך
אבל זה מגיע
הם מלמדים אותך מה נכון לך ומה לא
מה עושה לך וממה עדיף להתרחק
זה מחזק אותך
ובסוף הימים הטובים יגיעו

אתם לא אמיתיים שאתם אשכרה עונים לו

היי,

אני מבין שקשה לך ויש לך מחשבות שליליות.

כשאתה דואג והכל מרגיש רע, שים לב שלרוב התחושה היא זמנית ומתפוגגת.

בשביל לשנות את ההרגשה שלך אני מציע לשנות את המקום שאתה נמצא בו: לצאת קצת מהבית , לעשות פעילות ספורטיבית או לבלות עם חברים וכו'
הדברים האלו יכולים לעזור ולהקל מאוד.
והכי חשוב, לא להישאר עם זה לבד, כדאי שתשתף מישהו מבוגר שאתה סומך עליו, בבית או מחוץ לבית.

אם אתה מרגיש צורך לדבר עם מישהו, תוכל לפנות באופן אנונימי לאחת מהעמותות:

לער"ן באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]

תאונני ואז זה הרבה יותר קל זה משחרר תגוף ואז את יכולה ישר לחתוך

הוא שאל שאלה למה לא לענות

למה אתם עונים על זה

אף בנאדם לא יענה על זה.