איך לגבוהה?

יש תרגילים לזה. אם אתה מתאמן הרבה אז זו כנראה הסיבה שאתה נשאר נמוך

תשחק כדורסל ושאתה מתאמן אם אתה מתאמן אז תשים לב איזה תרגילים אתה עושה כי יש מלא תרגילים שעוצרים את הגדילה

תתיעץ עם רופא.
ותבדוק מחקרים באינטרנט