אני אוכלת פעם בכמה ימים מה לעשות?

מדברים עם ההורים והולכים לאדם מוסמך שיעזור לך לאכול כמה שיותר ולהכניס ערכים בכמות נעימה לך

את לא אוכלת כלום במשל כמה ימים?
ממש כלום?

שואל השאלה:
אבל זה לא איזה הפרעת אכילה
אני פשוט באמת לא נהנת מאכילה אין לי תיאבון בכלל

ממליצה לך לפנות לדיאטנית שתבנה לך תפריט שתקפידי עליו כל יום גם כשאת לא רעבה
ותעשי בדיקות דם לראות שאין משהו אחא שגורם לך לחוסר תאבון

שואל השאלה:
אני אוכלת
פשוט לא ארוחה מסודרת
בדרך כלל קפה איזה 3 ביום ועוגיה פה ושם או חטיף וזה
ואז מגיע הערב ואני פשוט הולכת לישון

שואל השאלה:
^^צודקת
זה נובע מזה שהייתי עצלנית פעם כנראה הייתי שוצה קפה במקום לאכול והכושר אכילה שלי קטן זה לא מפריע לי בחיים פשוט למשל כולם נגיד יוצאים לאכול ואני לא נהנית מזה בתכלס

אני מבינה שאת עושה את זה כי קשה לך לאכול ואין לך תאבון אבל זה מאוד מאוד מסוכן
מה שאת עושה. יש לזה כל כך הרבה סכנות ואת עושה לעצמך כל כך הרבה נזק. אני בטוחה שאת ילדה יפה,למה להרוס לעצמך?
את עושה את הגוף שלך חלש יותר במקום לחזק אותו ולתת לו טוב,לתת לעצמך טוב.
תתאמצי קצת יותר לאכול ,בסדר?
אם ממש קשה לך אפשר לנסות להתחיל ממרק..ואז יוגרטים,דברים יותר קלילים.
אני אפילו ממליצה שתעשי בדיקות לראות אם יש סיבה לחוסר תאבון..למרות שאני חושבת שזה בגלל
שהרגלת את הגוף לחיות בלי אוכל,
בסוף מאבדים את התיאבון.
אולי אפילו כדאי לך לפנות לדיאטנית.
את חייבת לאכול כל יום, ככה גם יחזור לך התיאבון,בטוחה שאת מהממת..
תשמרי על עצמך.

שואל השאלה:
תודה שלי,
חשוב לי לציין זה לא ממקום של הפרעת אכילה חס ושלום,אני לא מחפשת להרזות אני פשוט באמת לא רעבה רוב היום,אני אוכלת פשוט בתדירות דיי נמוכה ביחס לאדם אחר
ארוחה בהגדרה של ארוחה(צלחת עם פסטה נגיד שלמה) פעם ביום יומיים ולא יותר
זה מחוסר תיאבון לחלוטין וכנראה דיכאון שמשפיע

אני מבינה שזה מחוסר תאבון יפה,אבל את בכל זאת צריכה להתאמץ לאכול קצת יותר,מאמינה שלאט לאט יחזור התיאבון.
ואם יש לך דיכאון זה מאוד משפיע
על הרגלי האכילה..
תפני למישהו מוסמך שמבין בזה(:

כמו שאמרתי
תעשי בדיקות דם כלליות כדי לבדוק שאין משהו מהותי שגורם לך לחוסר תאבון
ודכאון בהחלט יכול לגרום לחוסר תאבון אבל תעשי מאמץ כן להכניס משהו לפה זה ממש מסוכן

שואל השאלה:
אני בטיפול פסיכולוגי ב"ה
ושוב חשוב לי להדגיש-אני אוכלת! פשוט לא בתדירות גובהה כמו אדם רגיל
תודה לכן על העזרה והרצון
רק בריאות❤