באיזה מים יותר בריא להתקלח מים קרים או חמים?

לכל סוג יש את היתרונות שלו

קרים

גם וגם, הכי טוב קרה בבוקר חמה בערב
אלו הייתרונות של מקלחת קרה:
מונע הצטננות
מהדק את העור
מפחית מתח בראש
ממריץ את מערכת החיסון
מאיץ את חילוף החומרים

של מקלחת חמה:
מפחית עייפות
מפחית כאב ראש
מרפה את השרירים
מקל על גודש באף
פותח נקבוביות ומנקה את העור

קרים

קרים אבל לא קפואים ממש

קרים, תנסי לסיים כל מקלחת בדקה של מים קרים

קרים
חמים מבשלים את העור