זה בסדר מבחינה קלורית אם בערב אני אוכל משהו ג'אנק כמו בורקסים או פסטה אם זה כל מה שאכלתי היום?

חצי פרוסת לחם מחמצת עם גבינת שמנת
תפוציפס קטן 99 קל
גרבר 50 קל
16 בספטמבר 2023, 17:12
אוכלערך קלוריתזונה נכונה    
3 תשובות
שואל השאלה:
רק במוצש אני אוכל לאכול כשהאורחים ילכו, מה עדיף לי לאכול במקום פסטה מבחינה בריאותית?
אנונימית
בחינה קלורית זה כלום ליום שלם אבל מבחינת בריאות זה גרוע, אין בזה שום סיבים שום כלום
ל
לירוניייייייי
שואל השאלה:
אני צריכה לאכול 1450 קל ביום אני הגעתי לכמעט חצי מזה, מלחמה קשה:(
אנונימית