חזרתי בזמן האחרון להרטיב בלילה והלכתי לרופא עם אמא שלי ניסינו תרופות וזה לא עבד והרופא ואמא שלי אומרים

לך לשירותים

ההרטבה נובעת מבעיה רפואית/ אנטומית או מהתמודדויות אחרות כמו חרדה לדוגמה?

שואל השאלה:
בעיה רפואית

^^אם אין דרך אחרת למנוע את זה אז אין ברירה אלא לשים טיטול..חבל שתרגיש לא נעים כשתקום.

שואל השאלה:
לא בא לי להרגיש כמו תינוק
וגם רק אחותי הגדולה תטפל בי בגלל שאני יגור אצלה חודשיים כי ההורים שלי טסים לחודשיים וחצי ולא בא לי שיחליפו ליכל הזמן ויראו לי

תחזק את השריר של שלפוחית השתן
כשאתה עושה שירותים (מספר 1) אל תשחרר את כל השירותים,תעשה הפסקות קצרות כאילו אתה מנסה לגרום לשירותים להפסיק לצאת
ככה כל כמה שניות תחזיק ותשחרר
זה מחזק את השריר וככה פחות תרטיב בלילה
אני מאוד מזדהה איתך ..הייתי מרטיבה עד גיל מאוד מאוחר..אבל זה עובר
הפעם האחרונה שהרטבתי זה היה בגיל 14 או 15
אה ואל תשתה הרבה מים לפני השינה

שואל השאלה:
ניסיתי ואני לא שותה מים לפני השינה ואני חזרתי להרטיב בשבוע האחרון

שים חיתול לפחות בלילה
אני גם הייתי מרטיבה עד גיל מאוד מאוד מאוחר וגם אני הייתי עם חיתולים
זה עובר עם השנים...

שואל השאלה:
אבל גם יוצא לי בצהריים אז אני צריך להיות איתו כל היום

זה נשמע שיש פה גם מרכיב ריגשי...
אם הפסקת להרטיב ועכשיו זה חזר, יכול להיות שיש פה עוד בעיה מעבר לבעיה הרפואית.
תבקש מההורים לבדוק את זה, יש היום כמה אירגונים ומטפלים שעוזרים בזה.