בזמן האחרון חזרתי לאכילה רגשית, מה יכולים להיות הגורמים לזה?

טריגר כלשהו. מאורעות יוצאי דופן (בצורה שלילית) בחיים שלך.

חרדה, דיכאון?

שואל השאלה:
לא קרה יותר מדי, חוץ מזה שאני בלחץ רוב הזמן.. יש מצב שזה קשור לזה?

שואל השאלה:
כן יש לי חרדה אבל אני בטיפול

כשמה כן היא, אכילה רגשית, מונע מרגשות שלך. יכול להיות ממניפולציות מרצון ליצור רשמים מסוימים מלחץ חברתי ומחוסר ביטחון ואין סוף דברים.
לכי לפסיכולוגית! זה תמיד עוזר.

אז אולי זה נובע מזה מהחרדה

יופי זה מעולה שאת מטופלת, אל תתיאשי ותאמיני בעצמך!