כמה אכלתי היום; כריות עם כוס חלב, קוביית שוקולד, פרוסת עוגת שוקולד, 2 כוסות פיוזטי דיאט, 2שניצלים, פסטה, תפוח, 3 סוכיות גומי. ~איך אני?~

שואל השאלה:
שחכתי לציין שאני עוד אוכל ארוחת ערב ושתיתי בערב ליטר וחצי מים רק מאז שחזרתי הביתה.

תקשיבי חסרים לך ירקות בטירוף אני יודעת כי הלכתי לדיאטנית הרבה פעמים- אני הייתי משנה את הכריות לדגנים בריאים, את הפיוזטי למים ומוסיפה ארוחת ערב של הרבה ירקות... את לא אוכלת מספיק אבל גם לא בריא...

זה מעט מדי
את חייבת לאכול עוד!

בסדר