התחברות
הרשמה
כאב בברכיים אחרי סקוואט הגיוני?
11 בספטמבר 2023, 20:20
רגליים
סקוואטים
ברכיים
תשובה אחת
כן, הגיוני לגמרי
I
It's happening again
באותו הנושא:
למה אחרי אחרי אימון שעשיתי בו סקוואטים כואבות לי הברכיים?
זה הגיוני שאני מרגישה דפיקות לב בברכיים שאני רגועה?
הברכיים שלי לא מפסיקות להוציא קליקים שאני מיישר אותם אחרי סקוואט או כל כיפוף אחר
הבעיות ברכיים שלי ממש החמירו אחרי שהפסקתי להתאמן, הגיוני?
זה הגיוני שהצורה של הרגל שלי מוזרה כי יש לי גמישות יתר בברכיים?
הגיוני שהטרפזים יכאבו לי אחרי שאני עושה סקוואט עם משקל?
דתיים, אחרי שאני מברך על משהו קטן, עוגה או קולה, יש ברכה שצריך לברך אחרי?
הגיוני שיש לי חצ'קונים בברכיים??
זב הגיוני שמישהו בן 17 (מתאגרף) יצליח להרים 130 קילו על מוט עם סקוואטים?
45 סקוואטים במשך דקה לילד בכיתה ט זה הגיוני וטוב??
זה הגיוני שאני מזיעה בברכיים? למה זה ככה?
