אני רוצה ממש להתחיל ללכת להתאמן

אני עושה כאלה אימוני כושר בבית אבל זה מרגיש לי ממש לא מספיק והביטחון העצמי שלי בפח, גם חברה שלי מתאמנת וכל החברים שלי מתאמנים אבל אני אבא שלי לא רוצה לעשות לי מנוי כי "אני לא מתמיד" וכי "אני צריך לתרגל וללמוד" ואני מרגיש ממש רע עם עצמי בגלל זה. איך משכנעים אותו?