לפני כ7 שנים עברתי תאונת דרכים קטלנית

שברתי את הגולגולת אושפזתי ארבעה חודשים בבית חולים ושנתיים לאחר מכן אובחנתי עם פוסט טראומה ואני רק בת והייתי רק בת 11 כשאובחנתי היום אני בת 16 ולפני חודש עברתי תאונת דרכים עם קורקינט ופתחתי את הראש ואני סובלת מחרדות קשות וסיוטים והרטבות בלילה אני מפחדת ללכת לטיפול כי קשה לי עם שיחות אישיות זה אפילו מלחיץ אותי מה אני יכולה לעשות עם המצב?