אנשים שלקחו רואקוטן והתאמנו אז הפסקתם להתאמן או שעדיין אפשר

מותר רק לא הרמת דברים כבדים
נגיד ריצה מותר אבל להרים משקולות אסור

כדור נוראי ומזיק לא לקחת

פשוט כדור שמזיק לגוף במיוחד לתקופה מה למה זה עדור מסוכן אפילו

עדיין אפשר סתם חרטא
למרות שאצל כל אחד זה שונה אבל רוב מי שאני מכירה לא היה כאבי שרירים

למה מזיק ונוראי?