4 תשובות
שואל השאלה:
וזה בסדר? אם אני מוריד משקלים זה לא גורם נזק?
וזה בסדר? אם אני מוריד משקלים זה לא גורם נזק?
אנונימי
אני אישית לקחתי עד לפני חצי שנה והרופא אף פעם לא אמר לי שצריך להפסיק ספורט... הרופא הזה אמנם היה אידיוט אבל עובדה שלא נגרם לי שום נזק למרות שהמשכתי לעשות ספורט לאורך כל הזמן שלקחתי את הכדורים.. אולי תתייעץ עם עוד רופא/ה? מן הסתם רופאים מבינים יותר מאיתנו.
תוריד משקלים כדי שיהיה לך יותר קל לבצע פעילות גופנים מבלי להתאמץ.
אני מתאמנת כרגיל (כל יום בשבוע כמעט) עם משקולות, ריצות, תרגילים והכל סבבה. לא קרה שום דבר רע בעקבות זה ברוך השם