עזרה איך לקום מהשעון מעורר

פשוט לא לעשות את זה וישר לקום בלי לחשוב

שואל השאלה:
אבל אין לי כוח לקום

לשים אותו רחוק כדי שתצטרכי לקום לכבות

אפשר גם לעשות צילצול כל דקה וזה יעצבו אותך ותקומי את גם לא תצליחי להרדם שוב ככה

לשים את השעון במקום שממש פיזית צריך לקום בשביל לכבות אותו (הייתי עושה את זה פעם וזה עזר לי ממש, הייתי שמה את הטלפון בתוך מגירה בשידה שרחוקה מהמיטה ככה הייתי צריכה פיזית לקום לכבות ועל הדרך כבר הייתי סוג של מתעוררת)

תעשי צילצול באמת מעצבן ותשימי את הטלפון רחוק ממך