אני בן 15 במסה ומתאמן חודש אני מרגיש שגדלתי במסה אבל אני לא גובהה זה הגיוני?

תשובה אחת

כן אין קשר בין השניים

Smzn

באותו הנושא:

מי שעשה מסה ומתאמן

אני שוקל 40 ואני מרים את המכנסיים כל הזמן למעלה כי אני מרגיש שמן ואני מתאמן ואני במסה מה לעשות אני מרגיש שמן כל הזמןן

אני מרגיש שגדלתי מאז שאני במסה זה הגיוני? כאילו פתאום קמתי בבוקר והרגשתי תחושה כזאת אני כבר כמעט חודש מתאמן

אני שבןע וחצי מתאמן ואני במסה ואני לא מרגיש שינוי זה אמור להיות ככה?

למה אני לא עולה במסה לא משנה כמה אני אוכל ומתאמן

אני מתאמן לחיטוב ולפני 5 חודשים הייתי שוקל 65 קילו ואני ועכשיו אני 58 הגיוני שירדתי במסת שומן ועליתי במסת שריר

אני עושה מסה ומתאמן חצי שנה ורואה שרירים המשקל שלי נשאר כמעט אותו דבר עולה ויורד

כמה חלבון אני צריך לצרוך ביום אני שוקל 55 קילו ואני מתאמן אני רוצה לעלות במסה

לדעתכם זה מוזר שאני מתאמן בחדר כושר ולא רוצה לגדול במסה?

אני שוקל 40 ואני מרים את המכנסיים כל הזמן למעלה כי אני מרגיש שמן ואני מתאמן ואני במסה מה לעשות אני מרגיש שמן כל היום

הגיוני שכמעט חודש מתאמן ועדיין מרגיש שומן בשריר?