יש דרך לשתות אלכוהול קבוע מבלי להשמין?

במינון

בעייתי זה אומר שתצטרכי לקזז בשאר האוכל שאת אוכלת/ להתאמן בשביל לשרוף

לא.

תנסי לשתות דברים בטעם אלכוהול. אם את מרגישה שאת כבר התמכרת, תפני לעזרה. יש מקורות חינמיים גם שזמינים.

שואל השאלה:
אין לי בעיה לא לאכול בכלל
אבל לא יכולה לחיות בלי אלכוהול ביומיום

^ בשום פנים ואופן לא להפסיק לאכול!

את מתארת כאן התמכרות. תפני לעזרה, החיים שלך שווים הרבה.

שואל השאלה:
כן כן שמענו כבר
נניח תפוח ביום ואז כוס שניים אקסל עם וודקה לא ישמין אותי נכון?

אלכוהול ישמין אותך בכל מצב
לא משנה כמה לא תאכלי
אבל אם תשתי במינון אפילו זה יכול להיות בריא..
ואל תפסיקי לאכול בגלל האלכוהול זה יכול להיות ממש מסוכן ...

שואל השאלה:
לא הגיוני להשמין מזה למרות שאני לא אוכלת^
הכל עניין של קלוריות

לא
אלכוהול משמין בלי קשר..
זה לא משנה
דווקא אם תפסיקי לאכול את תשמיני בסופו של דבר יותר...

שואל השאלה:
זה כמו שתגידי שאוכל לא בריא משמין שמן הסתם מה שמשנה זה הכמויות
ולא אכפת לי העיקר להשתכר,זאת הדרך היחידה שלי להעביר יום מבלי להתחרפן

הבעיה פה
שאוכל לא בריא כן משמין לא משנה הכמות
כמות זה לא מה שקובע כאן..
אבל כן אם נגיד תאכלי הרבה מאוכל משמין את תשמיני יותר אבל גם אם קצת..
מה שאת אוכלת קובע בסופו של דבר
ובאמת שכדאי בלי קשר תמצאי דרך להפסיק להיות תלותית כלכך באלכוהול
זה רק יזיק לך
הרבה יותר מרק להשמין..
מנסיון...
בהצלחה 0:

שואל השאלה:
את כנראה לא מבינה איך גירעון קלורי עובד אבל אוקיי תודה בכל מקרה