קשה לי לעבור את היום מבלי לשתות אלכוהול,מה אני עושה עם החיים שלי?

הולכת לגמילה

הייתי שם
לטפל בעצמך, לא לזלזל בזה
באמת, גם אם זה נראה מגוחך, לדבר עם אשת מקצוע.

שואל השאלה:
ואיך מטפלים בזה לבד?
גם כשהייתי בת 14-15 הייתה לי תבעיה הזאת אבל לא שלטתי בזה
הייתי שותה אז עד שהקאתי עכשיו למדתי לא להקיא

הבעיה בך היא שאת מרחיקה הכל, החיים הכל מהכל זה בחירה.. תגיד שלא תהיה עשיר אתה חא תהיה

תגיד שאתה מסכן או מוזר ואתה תהפך לכזה

אנחנו נהפכים למה שאנחנו מאמינים שאנחנו, את צריכה לאסוף את עצמך, רוצה להרזות? תתחילי ספורט ותזונה ותצליחי

להכניס את עצמך למסגרת, עבודה או לימודים לנווט לחלום שרצית להגשים משהיו שאת לא מוכנה לוותר עליו זה הדרך לחיות...

לא לבד.
פסיכולוגית.
לבד זה כמעט בלתי אפשרי, זה דורש משמעת עצמית וכלים שאולי אין לך.
יש שורש לבעיה. צריך לטפל בה.

במקום להתמודד עם המציאות ראש בראש את בורחת אל האלכוהול, הוא בעצם מהווה בריחה/מפלט מהמציאות שלך, בשביל לצאת מהמעגל את צריכה לעשות צעד בכיוון הנכון וזה יתגלגל משם, במקרה שלך לדעתי הצעד הראשון יהיה למצוא עבודה מסודרת שטוב לך בה

אלכוהולמזה בריחה זה לא יפתור את הבעיות זה רק ייצר עוד בעיות ועוד בדידות ומקום נוח בכאילו להתבצר בו .

שואל השאלה:
אני כבר אוכלת בריא והורדתי המון במשקל..אבל האלכוהול הורס את זה
לא יכולה להתנהל מול אנשים כבר המוח שלי נהפך לגוש ענן
לפני כמה חודשים הייתי במסגרת למרות שמשהו לא היה נראה לי בסדר
זה התפוצץ לי בפנים והדבר היחיד שיעזור לי זה להתרחק תקופה ולטוס לאנשהו אבל אין לי כסף לזה
ופעם היה לי פגישה עם פסיכולוג..רציתי להגיד לו שאני לא מרגישה בסדר אבל אבא שלי הכריח אותי להגיד לו שהכל טוב אצלי כדי שלא יציקו לו יותר עם הפגישות האלה
אני גורמת להורים שלי להמון כאב ראש אז בלי פסיכולוג

שואל השאלה:
טוב לא משנה סתם חפרתי

את תגרמי להורים שלך הרבה יותר כאב ראש מאשר שיהיה לך פסיכולוגית טובה.
מסגרת, לעבוד על הכסף, מטרה של חופשה, אולי כל אלו יעזרו למצב אבל לדעתי בלי טיפול מיטיב וכנה עם עצמך ההתקדמות היא איטית

שואל השאלה:
שמעי לא באמת אכפת להורים שלי מאיך שאני מרגישה הם רק רוצים שיהיה לי עבודה ושאני אהיה נורמלית
הם לא מאמינים במחלות נפש
ניסיתי לעבוד..באתי לשם כולי שיכורה זה לא יעזור לי
חשבתי לשכב עם מישהו בשביל זה הדרך היחידה שאני יכולה להשיג כסף כרגע

שואל השאלה:
כאילו שוגר דאדי או מישהו שיעזור לי עם העניין של הכסף^

בת כמה את? אם אין לך כסף מאיפה את משיגה את האלכוהול? אם יש לך בבית וההורים שלך מודעים לבעיית שתייה שפיתחת למה הם לא עושים משהו בקשר לזה?

זנות היא לא הפיתרון למצב שלך אלא צלילה עמוקה יותר בבור שאת נמצאת בו אולי תרוויחי קצת כסף קל אבל המחיר לדעתי לא שווה את זה.

שואל השאלה:
18
ההורים קונים לי לא אכפת להם כל עוד אני שותה בבית
ויש להם בעיות משלהם אין להם מה לעשות
איתי
ואני יודעת זאת רק מחשבה עוברת

אל תזלזל בעצמך ותעשה דברים אחרים בימקום לשיתול כמו:ללכת לים,לסרט,דברים שיכולים להרגיע אותך,דברים שאתה אוהב לעשות וכו'.

היי,
קראתי את הדברים שרשמת והם מאוד נגעו לי...
הייתי במצבך בעבר ואני חייב להגיד שהדבר שהכי עזר לי היה לשתף את הקרובים אליי במה שעובר עליי.
נכון, לעתים זה לא פשוט להיפתח ולספר את הכל, אך ברגע שעושים זאת זה משחרר המון... זה עזר להתגבר על הכאב, ושיפר את ההרגשה בצורה משמעותית
ממליץ מאד במקרה הזה לפנות לאנשי מקצוע שמומחים לנושא - לרופא משפחה או רופא ילדים!
אם את צריכה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]