מה זה overthinking?

כמו שזה נשמע, לחשוב יותר מידי על משהו מסויים

שאתה חושב יותר מדי על דברים פשוטים

שואל השאלה:
אז למה אנשים אומרים שזה דבר רע?

כי זה מוביל לרוב לחרדות

כי זה לא דבר טוב, למשל הייתה לך שיחה עם הקראש או ריב עם חברה את כאילו חושבת מה היה קורה אם היית עושה ככה וככה, לי תמיד יש לפני שאני הולכת לישון וזה נמשך שעות

חיי היום יום שלי בערך.
זה בעצם לחשוב יותר מדי על משהו שכבר קרה או יקרה ולקחת את זה או לצד החיובי או השלילי ויש מצבים (כמו שקורה לי) שאני אפילו מפתחת סיפורים ומחשבות יתר על האירוע שקרה או יקרה