באיזה מאכלים יש הרבה קולריות?

שואל השאלה:
אני רוצה להשמין
אני בתת משקל

כדי שתדברי עם דיאטטנית זה יעזור לך הרבה יותר מסתם ילדים בסטיפס

אה אז אם את רוצה לעלות במשקל
אז את צריכה לאכול יותר קלוריות
ממה שאת שורפת.
בתפוחי אדמה,לחם,פסטות..
פחמימות ריקות בעיקרון.
בהצלחה(:

שואל השאלה:
^^הלכתי וזה לא עזר
והיא קראה לי מפונקת בת 3

וואטתהל אז היא דפוקה במוח תחפשי מישהי אחרת

תפוחי אדמה
לחם
פסטות
למה את שואלת?

שואל השאלה:
כמו מה

בעיקר פחמימות ריקות