אני מתה מעייפות אבל חייבת ללמוד מה עושים?

חזרתי הביתה באיזה רבע לתשע ואני גמורה מעייפות אבל יש לי מלאא מה לעשות וללמוד ושיט כזה
ותכננתי ללכת לישון מאוחר יחסית וללמוד כי אני מתחילה בתשע ורבע מחר
קיצר איך להתעורר וללמוד? בלי קפה כי אם אני אשתה קפה עכשיו אני לא ארדם גם כשאני כן אצטרך