אני ממש עייפה אבל חייבת ללמוד למבחן איך להתעורר ולהיות בריכוז??

תנוחי קצת, תאכלי משהו קטן ותשתי קפה (אם את שותה)
ותתרכזי בלימודים, תשימי את כל מה שאת יודע שיוציא אותך מריכוז בצד

שואל השאלה:
תודה לכולם

תשטפי את הפנים במים קרים זה יעורר אותך, ולא יודעת אם זה יעזור אבל לעשות הליכה קצרה בדרכ הייתה עוזרת לי להתרכז

קפה