אפשר לרדת ב106 ימים 15 קילו? עם כוח רצון מטורף ( אימוני כדורעף חדר כושר ו פילאטיס מכשירים )

3 בספטמבר 2023, 20:26
אימוני כושר    
3 תשובות
זה הרבה אבל יכול להיות
S
Spidy
הכל תלוי בתזונה ובמשקל ההתחלתי שלך
אם את עושה את זה בדרך בריאה קשה לי להאמין
s
studentt
צריך לפחות 4-5 חודשים
D
Diavolo