26 תשובות
תלוי בהרבה דברים אבל לא חושב שמעבר ל 2
פחות מחצי קילו
קילו 1 .
שתי קילו
שואל השאלה:
ואם אני יאכל כל יום פחות מ200 קלוריות?
ואם אני יאכל כל יום פחות מ200 קלוריות?
2 קילו זה שהיא תהיה בגרעון של 3000 ביום לא נראה לי הגיוני
תקשיבי זאת את המשאלה הקודמת גם .
אני חושבת שאת סובלת מהפרעת אכילה:)
אני חושבת שאת סובלת מהפרעת אכילה:)
לא שווה לאכול פחות מ500.
אנונימית
אל תאכלי 200 קלוריות הגוף שלך יעבור למצב הישרדותי שבו הוא אוגר שומן ואז את תשמיני יותר ממה שירדת
תרדי בצורה בריאה
תרדי בצורה בריאה
צורה בריאה זה להיות בגרעון של עד 500 וגם זה לא כל כך טוב בגיל ההתבגרות
תתייעצי עם מומחה
תתייעצי עם מומחה
שואל השאלה:
אין לי הפרעת אכילה כי עובדה שאני לא רזה..
אין לי הפרעת אכילה כי עובדה שאני לא רזה..
זה לא משנה.
לא צריך להיות רזה בשביל זה. לפי התשובות של כמו לאכול 200 קלוריות ביום זה מדליק נורות...
לא צריך להיות רזה בשביל זה. לפי התשובות של כמו לאכול 200 קלוריות ביום זה מדליק נורות...
שואל השאלה:
לא למשך הרבה זמן, רק שבוע.. אחר כך אני יעשה דיאטה נורמלית
לא למשך הרבה זמן, רק שבוע.. אחר כך אני יעשה דיאטה נורמלית
גם לשבוע זה מסוכן.
זה לא יתן לך כלום חוץ מעלות במשקל.
הגוף מתקשה להתסגל לקלוריות האלה וזה סתם מזיק עדיף לאכול כמו באנדם. לאכול בריא. להתאמן. הזמן יעשה את שלו.
הגוף מתקשה להתסגל לקלוריות האלה וזה סתם מזיק עדיף לאכול כמו באנדם. לאכול בריא. להתאמן. הזמן יעשה את שלו.
את לא מבינה שאת רק תסבלי את תרדי מקסימום קילו ואז תעלי שלושה אז מה זה עזר לך?
ודיי יש לך כבר 3 שאלות על אותו דבר ועונים לך אותו דבר. חלאס
אנונימית
שואל השאלה:
אז מה אני אמורה לעשות?? אני שמנה ונמאס לי!!
אז מה אני אמורה לעשות?? אני שמנה ונמאס לי!!
תפסיקי עם העצלנות הזאת את רוצה לרדת לא חייב ספורט רק לאכול נכון תוך חודש תראי תוצאות תוך חודשיים את יכולה לרדת כבר 4-5 קילו להיות שמחה עם זה ולהיות גאה בעצמך
שואל השאלה:
תודה!!
תודה!!
שואל השאלה:
אני ישתדל לאכול באזור ה600 מקווה שאני באמת ירד!! תודה רבה❤
אני ישתדל לאכול באזור ה600 מקווה שאני באמת ירד!! תודה רבה❤
גאה בך.
לא!
600 זה גם מאוד קצת כמו שאמרתי קודם זה יפגע בך ואת תעלי כפול 3
תעשי את זה בדרך בריאה !
600 זה גם מאוד קצת כמו שאמרתי קודם זה יפגע בך ואת תעלי כפול 3
תעשי את זה בדרך בריאה !
שואל השאלה:
יצא לי באתר 1400 ו2200 אז אני צריכה 600 כדי לרדת יחסית מהר, לא?
יצא לי באתר 1400 ו2200 אז אני צריכה 600 כדי לרדת יחסית מהר, לא?
שואל השאלה:
היה כתוב בגירעון 1400 ובשביל לשמור אז 2200 זה הגיוני? זה נשמע לי המון..
היה כתוב בגירעון 1400 ובשביל לשמור אז 2200 זה הגיוני? זה נשמע לי המון..
באותו הנושא: