יש לי דיכאון כבר מלא זמן מחר אני הולכת לפסיכיאטר

ושואלת השאלה, לגבי חרדה חברתית הטיפול הכי מומלץ הוא cbt.

כולי תקווה שלא תנטלי תרופות כל החיים, השימוש בהן אם מחייב אז מוכרח להיות אך לטווח הקצר אחרת ההשלכות מחמירות.

הוא בהכרח ייתן לך כדור. הוא פשוט יעשה ניסוי וטעייה על המוח שלך, בכללי אל תצפי להרבה מכדורים. רוב העבודה שנעשית היא פסיכותרפית, זה החלק המרכזי, תרופות פסיכיאטריות הן רק המלצה. להרבה מהתרופות הללו עבור רוב האנשים יש יעילות של גלולת סוכר (מומלץ שתלמדי על פלצבו).

תקראי את תופעות הלוואי! חשוב שההחלטה שתעשי לא תהיה על עיוור, אלא במודעות להשלכות ועם יד על הדופק.

בכללי כדורים הם המלצה. חלק אדיר הוא איזון תזונתי, טיפול פסיכותרפי וסביבה תומכת. סמים פסכיאטריים יכולים להיות מסוכנים מאוד. בחברה של היום, כבר 1 מתוך 5 אמריקאים נוטל אותם. אבל עדיין ההשלכות הן רציניות ומעלות סבירות לתחלואה קרדינלית (תפקוד לקוי בלב) ונוירולוגית (במוח).

לוקח לזה הרבה זמן להשפיע
אבל בעיקרון את מרגישה יותר חיונית

זה מאוד תלוי בבן אדם המינון וסוג הכדורים לי שאישית זה רק עזר. אבל זה בגדול ניסוי וטעיה אם הכדורים לא טובים לך אז תחליפי או תשני מינון ומומלץ לקרוא את תופעות הלוואי כי יש כדורים שבשבוע שסוע וחצי הראשונים יכולים להחמיר את בדיכאון והחרדה