אני הולכת היום פעם ראשונה לפסיכיאטר ואני קצת חוששת..

לא הייתי אצל פסיכיאטר, אבל אל תילחצי פשט תתנהגי רגיל כאילו זה מה שהייתי עושה במקומך

בערך שעה
את לא צריכה להעלות משהו (כמובן שאת יכולה אם את רוצה אבל את לא חייבת) והוא ישאל אותך שאלות כדי להכיר אותך יותר טוב ולהבין את המצב שלך כדי שהוא יוכל לעזור לך
אם את רוצה את יכולה לשאול אותי בפרטי עוד שאלות, הייתי אצל פסיכיאטרים אז אני יודעת איך זה הולך

חצי שעה-שעה
הכל בסדר, תהיי את. תהיי כנה כי זה חשוב, זו הבריאות שלך וזה איש מקצוע שצריך לדעת מה עובר עלייך.
אם זה עוזר לך תכתבי לעצמך נקודות שלא תשכחי

יהיה בסדרר

שואל השאלה:
תודה לכולם)

אני באופן אישי ממש נלחצתי בפעמים הראשונות שלי אצל פסיכיאטרים ואנשי מקצוע כי לא הייתי רגילה לדבר ככה זה עבר לי רק כשהתאשפזתי הייתי ממליצה לך לא לדבר עם יותר מידי פרטים בהתחלה ורק אחר כך להיפתח כדי שתוכלי להתרגל קצת ללשוחח ולא תלחצי בצורה שיחשבו שאת פסיכוטית (כמו שלצערי קרה לי)