בבקשה כנסו אני לא מצליח לישון בגלל לחץ

אני לא מצליח לישון אני גם בלחץ אבל גם ממש מתרגש כי כולם אומרים לי שהשנה הראשונה בתיכון זה כיף בטירוף אבל אני ממש בלחץ כי אני גם הולך להכיר שכבה וילדים חדשים, יש לציין שאני גר בעיר שהתיכון בה מתחיל בכיתה ט. אני לא מצליח לישון ואני ממש מתרגש ואמרו לי שהמחנכת ששיבצו בשבילנו היא מחנכת מלאך שמתנהגת כמו אמא ושמציגים אוצנו מול כל הבית ספר בתחילת שנה ואני כולי פרפרים מהתרגשות. זה לגיטימי? איך להירגע?