הייתי במכון אכלתי חלבון ושתיתי קצת זה שורף את השרירים שאני בונה?

31 באוגוסט 2023, 00:00
שריריםאימוני כושרחלבוניםשרירים תפוסים    
8 תשובות
לא למה שהיא תשרוף שרירים
אנונימי
שואל השאלה:
וודקה שורפת שריר?
אנונימית
זה יכול להפריע טיפה לגדילה אבל זה ממש לא שורף שרירים
אנונימי
שואל השאלה:
אה יופי
אנונימית
שואל השאלה:
יופי
אנונימית
שואל השאלה:
וודקה
אנונימית
מה?
אנונימי
שואל השאלה:
כי אלכוהול שורף שרירים
אנונימית
באותו הנושא:
הייתי עכשיו ביומולדת של חבר ושתיתי יותר מידי (לא אכלתי ליפני) איך מורידים את הוודקה מהגוף?
אני יכולה ללכת למכון אם אכלתי רק מעדן חלבון?
אכלתי שווארמה ושתיתי קולה ונראה לי אכלתי יותר או ההפך ויש לי בחילות נוראיות מה לעשות?
אם סיימתי אימון במכון כושר עם משקלים וזה ורק אחרי 40 דקות אכלתי חלבון זה לא טוב וזה יותר מידי זמן?
אם אכלתי 210 גרם פרגית , וב100 גרם יש 27 גרם חלבון , כמה חלבון אכלתי?
היום אכלתי חביתה מ2 ביצים ושתיתי 18 גרם חלבון.זה רע?אחרי אימון כמובן
אכלתי היום 130 גרם חלבון, כמה צריך לאכול ביום אם אני עושה דיאטת חלבונים?
הייתי מתאמנת שנה שנה שעברה ולא שתיתי אבקות חלבון ולא אכלתי יחסית הרבה חלבון והגעתי לתוצאות נחמדות אחרי הרבה זמן.
אני בוכה עשיתי דיאטת חלבונים ושתיתי סחלב עכשיו הכל הלך לפח?
כמה חלבון צריכה ילדה בת 15 שמתאמנת במכון כושר ביום?
התאמנתי בבוקר ושתיתי רק שייק חלבון, השאלה היא לאכול עכשיו ארוחת צהריים או לחכות?