אני בחיטוב וסיימתי את הקלוריות אבל התחשק לי מנה חמה, לאכול מחר פשוט 300 קלוריות

4 תשובות

תאכלי לא תמותי
מקסימום יום אחד יהיה בגירעון יותר קטן

נחמה הנמלה הרומנטיקן

כן זה לרוב מה שעושים במצבים האלו... רק שלא תיהיה מחר רעבה... אם יקרה מצב שאת רעבה מחר- תאכלי

Russi@n Girl

להמשיך כרגיל

לעעעעעעע

פשוט תמשיכי כרגיל, אבל כן תוודאי שזה חד פעמי

לאלי אספוסיטו בשבילך

באותו הנושא:

אני קצת רעבה אבל אני בחיטוב וסיימתי את הקלוריות להיום מה לעשות??

אני רעבה רצח אבל עברתי את הקלוריות של היום ואני בחיטוב מה עושים

אני בגרעון קלורי וסיימתי את הקלוריות להיום אבל אני רעבה רצח מה לעשות?

אם הBMR שלי הוא 1300 קלוריות אז אני צריכה לאכול כל יום בחיטוב 1100 קלוריות?

אני בחיטוב ובזבזתי את כל הקלוריות שלי להיום על פחמימות ולא אכלתי כמעט חלבונים, מה לעשות??

זה סבבה לשתות סטארבקס בחיטוב (נגיד כאלה ב-100/70 קלוריות ואפילו כאלה עם 3 קלוריות)?

אני רעבה רצח וסיימתי את הקלוריות להיום מה אני עושה?

אני בחיטוב ואכלתי את צריכת הקלוריות היומית שלי ועכשיו תקף אותי ממש רעב איך לא לאכול?

בחיטוב כמה קלוריות אתם מורידים ביום?

אני בחיטוב ובאלי ממש קינדר בואנו ובאחד יש 100 קלוריות אפשר לאכול את זה?

כל עוד אני שומר על הקלוריות זה טוב לאכול בחיטוב מנת שווארמה פעם בשבועיים?