כמה קלוריות יש בבגט שווארמה בערך?

באזור ה 1200

חחח מה 500 זה להרעיב את עצמך
1300 מינימום

500 קלוריות זה מוות תוך חצי שנה בהצלחה בהתאבד1ת xd

שואל השאלה:
איזה מוות בחצי שנה יליצן
מגזים

אתה ליצן תתחיל לאכול

אתה לא חייב לאכול 500 קלוריות ביום בשביל להרזות, אלא לאכול קלוריות לדוגמא 2000 ביום ולשרוף 2500

אם התחלת לאכול 500 קלוריות כבר כמה זמן אז לא דפקת את עצמך וחוץ מזה תוכל עוד

שואל השאלה:
אני רוצה להתקדם מהר גבר
אני אוכל הרבה חלבון וירקות וזהו
אני לא מתכוון להסתפק ב500 ביום
אני גם מתאמן בחדכ כמה פעמים בשבוע ואימונים בכדורגל

חלבון וירקות זה אף פעם לא 500, זה 500 לארוחה במינימום גבר^^