כמה קלוריות יש בבגט עם שווארמה עגל?

הרבה

אתרוג

שואל השאלה:
תשובות רציניות?

אין לי מושג אבל עשית אותי רעב חחח

וזה מה שמצאתי באינטרנט:

חישוב עבור שווארמה בלאפה 1 לאפה כ-420 קלוריות.
2 כפות חומוס 150 קלוריות.
1 כף טחינה (דלילה 50% מים) 50 קלוריות.
סלטים שונים 100 קלוריות.
200 גרם שווארמה 580 קלוריות (מדובר בשווארמה כפי שנמכרת במזללות עם שומן). 50 גרם צ'יפס כ-140 קלוריות. סה"כ קלוריות עבור מנת שווארמה בלאפה 1420 קלוריות.


חישוב עבור שווארמה בפיתה בשווארמה בפיתה נכנסים פחות מרכיבים.
1 פיתה 250 קלוריות.
1 כף חומוס 75 קלוריות.
1 כף טחינה 50 קלוריות.
סלטים שונים 100 קלוריות.
150 גרם שווארמה 330 קלוריות.
30 גרם צ'יפס 88 קלוריות. סה"כ קלוריות עבור מנת שווארמה בפיתה 890 קלוריות.