איך להתגבר על הפחד של לעשות גליטשים אחרי ששברתי תרגל

לפני איזה חודש דפקתי בכדורגל גליטש ויצא לי עקום ונפלתי על הרגל ושברתי אותה
עבר איזה שבועיים מאז שהורדתי תגבס אבל brexit means brexit
אני לא מצליח לגרום לעצמי לעשות את זה שוב