כאלה עם חרדה חברתית .. אתם יכולים להזדהות איתי?

היה לי היום פגישה עם הפסיכולוגית והיא כתבה לי 3 דקות לפני תחילת הפגישה אם זה בסדר שנתחיל כמה דקות מאוחר יותר..
וראיתי את זה רק כשכבר הגעתי אליה ואז הסתבכתי עם עצמי במלא תחושות אם להשאר או לרדת ואז לחזור ולא ידעתי מה לעשות ואז היא בדיוק נכנסה...

ואז לא הצלחתי לדבר ברבע שעה הראשונה בערך... זה הגיוני שזה קרה לי?
23 באוגוסט 2023, 18:44
חרדה חברתיתחרדותחרדהפסיכולוגיהפחדים    
4 תשובות
בטח הגיוני.
ק
קו 966
בטח
The תמיד מחייכת (:
באחת הפגישות הראשונות עם המטפלת שלי הגעתי היא שאלה כמה דברים ועניתי ואז במשך חצי שעה ישבתי שם בלי להוציא מילה מהפה וגם היא לא וזה היה נורא
ק
קו 966
וואי השתיקה זה הכי נוראי
The תמיד מחייכת (: