התחברות הרשמה

עם אני הולכת לישון עכשיו וקמה בחמש בערב כמה זמן יש לי לישון?

23 באוגוסט 2023, 10:29
שינהעייפותשעות שינההתעוררותזמן    
2 תשובות
7.5 שעות
2
29
6 וחצי שעות
ק
קמומיל
באותו הנושא:
יש לי מספיק שעות שינה אם אני הולכת לישון עכשיו וקמה בשבע?
אם אני הולכת לישון עכשיו קמה בתשע וחמישה כמה זמן יש לי לישון?
קמתי בחמש וחצי בערב, תא מצליחה לישון ובשתיים עשרה הולכת לחברה לבריכה
עד כמה השעות שינה שלי נהרסו שאני הולכת לישון עכשיו וקמה בערך ב3?
אם אני הולכת לישון עכשיו וקמה ב7:00 אני קמה מחר או היום?
כמה זמן יש לי לישון אם אני הולכת עכשיו וקמה בשלוש וחצי בצוהריים?
לישון עכשיו או להשאר ערה(קמה בחמש וחצי)
בת 14- אם אני חד פעמי הולכת לישון עכשיו וקמה ב7 זה ישפיע עליי לרעה ממש?
אם אני הולכת לישון עכשיו וקמה בשש ורבע אני אהיה עייפה?
אם אני הולכת לישון עכשיו וקמה מחר בשבע בבוקר כמה זמן ישנתי?
אם אני הולכת לישון עכשיו וקמה ב08:00 כמה שעות אני אשן?