6 תשובות
ברור שלהישאר ערה אם תירדמי או שלא תקומי ותתעוררי מאוחר או שתקומי עייפה רצח.
לישון. העיניים והמוח חייבים הפסקה אפילו 10 דקות יעזרו וימנעו לך סחרחורת היום
תצאי לטייל
תנסי לישון אם את חושבת שתצליחי לקום, אם לא אז תישארי ערה כבר
ערה
תשארי ערה
באותו הנושא: