אכלתי היום ארבע רוגעלך ואני מרגיש רע אבל מבחינת הקלוריות רני עדיין מאוזן זה רע?

אל תרגיש רע מותר לחרוג ולשלב לא בריא אבל לדעתי זה עדין לא איזון קלורי ואתה צריך להוסיף

אם אתה עדיין מאוזן קלורית אין לך מה להרגיש רע פעם בכמה זמן מותר להינות זה משפיע לרעה על הגוף רק כשזה באופן קבוע

לא, הכל בסדר :)