5 תשובות
היי תקחי איתך סוכריות חמוצות וכל פעם שאת מרגישה ככה תאכלי זה יתן לך שוק למערכת העצבים וזה יעזור לך להירגע
שואל השאלה:
למה זה קורה?
למה זה קורה?
אנונימית
איני יודעת, כדאי להתייעץ עם איש מקצוע ולמנוע מזה להחמיר
שואל השאלה:
אני פשוט קמתי משנץ וישר התחלתי להתנשף
אני פשוט קמתי משנץ וישר התחלתי להתנשף
אנונימית
זה התקפי חרדה כן
בדרך כלל זה משהו נפשי ואצל כל אחד זה מסיבה אחרת אז רק את יכולה לדעת למה זה קורה. זה תלוי באיזו סיטואציות זה קורה לך ומה עובר אצלך בראש לפני ההתקף או בזמן ההתקף ומה קורה אצלך בחיים שמלחיץ אותך או מערער אותך.
יכול להיות גם שאני טועה כדאי לך לדבר עם איש מקצוע ולחשוב על זה
בדרך כלל זה משהו נפשי ואצל כל אחד זה מסיבה אחרת אז רק את יכולה לדעת למה זה קורה. זה תלוי באיזו סיטואציות זה קורה לך ומה עובר אצלך בראש לפני ההתקף או בזמן ההתקף ומה קורה אצלך בחיים שמלחיץ אותך או מערער אותך.
יכול להיות גם שאני טועה כדאי לך לדבר עם איש מקצוע ולחשוב על זה
באותו הנושא: