אם אני אוכל הרבה חלבון אבל גם הרבה פחמימות אני אהיה באחוז שומן גבוה?

ממש לא מה שקובע אם תעלה בשומן או לא זה מאזן קלורי חיובי

אחוזי השומן תלויים רק בכמה גדול העודף הקלורי שלך ואם אתה מתאמן ואם אתה אוכל מספיק חלבון

אם אתה בגירעון קלורי גדול אתה תעלה בשומן, לא קשור למה שאתה אוכל