9 תשובות
לא
את כנראה תרגישי יותר חלשה אבל מאמינה שאם את צמחונית את לוקחת תוספי ברזל או משהו
שואל השאלה:
כן^
כן^
אנונימית
יכול להיות, תקפידי לאכול הרבה חלבון טופו / אפונה/ סויה
לדעתי כן, בדגים ומוצרי חלבו ביצים יש המון ערכים חשובים, תנסי לקחת כדורים אולי אם תרגישי שינוי
איכס צמחונים בשר קיים בשביל לאכול אותו
אנונימי
שמעי אני טבעונית כבר שנה וחצי וזה לא עשה לי שום דבר רע, אפשר להיות גם טבעונית עד 120, רק תקפידי לא לאכול יותר מידי ג'אנק פוד והכול אחלה
כן, יש אנשים שזה משפיע עליהם מאד לטובה, גם עליי הרגשתי שהירידה ממוצרים שיש בהם לקטוז עשתה לי טוב, אבל חשוב לעשות את זה נכון ובריא כדי לא לפגוע בגוף שלך
תלוי איך תעשי אותו.
אם תחקרי על הנושא, תדעי איך להשלים בכמויות וערכים נכונים זה לא ישפיע עלייך.
אבל זה מורכב, אם הבריאות שלך גם ככה בעייתית את חייבת לעשות את זה מול תזונאית.
אם תחקרי על הנושא, תדעי איך להשלים בכמויות וערכים נכונים זה לא ישפיע עלייך.
אבל זה מורכב, אם הבריאות שלך גם ככה בעייתית את חייבת לעשות את זה מול תזונאית.
באותו הנושא: